Trailrunnig
Štítky: běh | letní sporty | trail running | turistika
Trailrunning je nová forma turistiky, nebo také nový fyzicky náročný sport v přírodě. Spočívá v tom, že si vyberete nějakou oblast a tam běháte.
Potřebujete k tomu je pevnou obuv. Výrobci nyní uvádí na trh speciální boty pro trailrunning, které mají pevnější podrážku, než boty na běh, a jsou vysoce odolné proti dešti, mokru, bažinám atd. Podrážka také zabraňuje snadnému uklouznutí. Je vhodné se také dobře obléknout, počítejte s tím, že se spotíte 
Trailrunning je překládán jako „běh v terénu“, jímž opravdu je. Terén si můžete vybrat podle vašich fyzických předpokladů, počasí, možností a zkušeností. Běhá se v nezpevněném terénu. Např. v kopcích, horách, velehorách, pouštích, lesích a dalších extrémních i méně extrémních místech. Částečně se trailrunning podobá orientačnímu běhu nebo klasickému terénnímu běhu. Tyto sporty se však většinou provozují v závodní podobě. Naproti tomu při trailrunningu si běháte jak chcete.
nějaké odkazy:
